小孩挑食,真的不能輕忽…
一開始我覺得小孩挑食應該只是階段性,結果上幼兒園才發現,
老師常常說:寶貝跑跑跳跳沒一會兒就喊累,不喜歡跑步
而且我們自己也發現當其他同學在長高,寶貝還是小小一隻…
才開始正視「挑食的問題」,可能真的是缺乏了營養!
爬文找資料才知道,像是缺鐵容易沒精神、注意力差
缺鋅會影響食慾跟免疫力
缺蛋白質跟B群,發育、抵抗力都會慢下來
但……寶貝真的很挑食,不愛吃菜,連肉肉也不愛><媽媽真的超苦惱~~
後來選擇純煉滴雞精來幫寶貝補充營養的原因在於~~~
因為自己在孕期及坐月子時期就很常喝
最了解純煉滴雞精的優點:
1、不加一滴水,喝起來口感濃醇,沒有腥味,完全是香噴噴雞湯,超好喝!
2、可常溫存放,包裝小巧,外出好攜帶。
3、微波加熱或是熱水泡3分鐘就能喝,不需要開火超方便!
我們家固定會囤幾盒,早上可以當早餐直接喝,平時可以煮粥煮湯或入菜在料理中,
讓寶貝可以在日常中吸收營養,緩解了媽媽的焦慮~
滴雞精非常營養,
入菜做成寶貝本來就比較喜歡的粥品或湯品,就可以自然補充營養了!!
我們家常喝的純煉滴雞精,使用100%全雞滴煉,不加一滴水,
口感完全無腥味,熱熱的像雞湯,暖暖入口好舒服好好喝
從我懷孕時就開始補充
現在加入巧思就可以做出滴雞精營養食譜
在日常幫孩子自然補充營養~~~~真是太讚了!
純煉滴雞精有得到ISO認證工廠、HACCP認證流程,
並採用無用藥養雞來淬鍊滴雞精,
而且每滴滴雞精都是仿照古法,經過10小時純煉,滴滴精華
常溫包裝有經過高溫殺菌,安全且方便儲存
純煉滴雞精美味好喝且有品質保證,
滴雞精單喝很方便,
把它加入料理中也很簡單,讓孩子在吃飯的同時悄悄補到營養!
天氣變換的季節,在早上就直接拆封倒入碗中微波10~20秒,
讓寶貝可以喝上暖呼呼的滴雞精~精神滿滿!
另外,滴雞精單喝很方便,
但也能把它加入料理中,讓孩子在吃飯的同時悄悄補到營養!
第一道,是我們家很常煮的「鯛魚玉米粥」
這道粥品蛋白質豐富,營養高,口感又甜甜的
寶貝一次可以吃兩碗~~~~超愛!
材料:鯛魚片、白飯、玉米粒、滴雞精1包
粥煮好後,將切成小塊的鯛魚及玉米粒放入
再用小火熬煮5分鐘,
熄火後再加入滴雞精拌勻,營養滿分的鯛魚粥就完成囉
超簡單的滴雞精食譜!如果孩子挑食,推薦可以做給孩子吃看看喔~
加原味的純煉滴雞精或是
專為兒童設計的九尾草滴雞精都很適合~~~
第二道是寶貝也很常指定的湯品:「豆腐毛豆蛋花湯」
有孩子成長時期最需要的蛋白質,滿滿營養~
簡單快速的家常湯品,忙碌的雙薪家庭一定要學起來!
材料:嫩豆腐、毛豆仁、雞蛋、滴雞精及水300ml
做法也超級簡單的,繼續往下看~~
水煮滾後加入打散的蛋液,就會出現漂亮的蛋花~
再來加入毛豆~
加入滿滿豆腐,我們通常都放一盒嫩豆腐,
不只寶貝,全家人都可以一起喝的家常湯品,還可以一起補充營養~~
最後加入營養價值upup的純煉滴雞精
不讓孩子錯過滿滿營養。
這道湯很適合不愛吃肉的孩子,
用滴雞精加強營養補充,
溫順口感一喝就愛上!
孩子挑食的日子,媽媽真的很焦慮,很怕孩子在成長中發育不夠
不僅要想每天要做什麼新菜色,
還怕費力做了孩子卻不吃的困境!
但後來發現運用滴雞精打造營養食譜,就可以讓孩子自然吸收營養
與其逼他吃,不如找更聰明的營養補充方式~~
大推【純煉滴雞精】給跟我一樣焦慮的媽媽們,
讓孩子能健康發育、元氣滿滿,
媽媽也能安心吃飯了!
純煉營養研究室
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